おはようございます。
数日前から咳が止まらず夜も何度となく目が覚め寝不足な日々。
そして今度はくしゃみ鼻水、鼻の中かいかい๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐
はい、
アレルギー性鼻炎が始まりました。
毎年この渇いた時期から勃発し鼻の中がカピカピに。
もうかき過ぎて鼻の中腫れてます。
咳もこれが原因でしょう。
昨晩咳止めを飲んだらぐっすり眠れました。
ということで本日の朝食です。
★トースト
★豆乳のスクランブルエッグ
★ロースハム
★NASUのラスク屋さん
★リンゴ
★野菜とツナサラダ
★ヨーグルト
完食。
お粗末様でした。
数日前から咳が止まらず夜も何度となく目が覚め寝不足な日々。
そして今度はくしゃみ鼻水、鼻の中かいかい๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐
はい、
アレルギー性鼻炎が始まりました。
毎年この渇いた時期から勃発し鼻の中がカピカピに。
もうかき過ぎて鼻の中腫れてます。
咳もこれが原因でしょう。
昨晩咳止めを飲んだらぐっすり眠れました。
ということで本日の朝食です。
★トースト
★豆乳のスクランブルエッグ
★ロースハム
★NASUのラスク屋さん
★リンゴ
★野菜とツナサラダ
★ヨーグルト
完食。
お粗末様でした。
これこれ、このラスクね。
らぶからのもらい物。
食べ出したらきりがない美味しさと食感!
有難く食べてるよん♪
タグ :朝食ワンプレートモーニング