++ ぬか漬けな日々… ++

おはようございます♪

ぼちぼちリハビリがてらお弁当も作らないとね。
ということで、昨晩下ごしらえをして本日の弁当に臨みました！o(＾O＾)/

…て、

昭和のお姐様が作る料理ですので、
今時のハイカラ弁当…ご主人にもデコ弁なんぞを作れる様な頭の柔らかい女ではございません。
せいぜいお花ウインナーが精一杯。ぷぷ。






◆チキンチャップ
鶏のささ身を一口大に切り、塩・こしょうで下味を付けしソテー。
玉ねぎ・キャベツ・ピーマンと一緒にケチャップとソース少々で味付け。





◆いんげんとパプリカの出汁巻き卵





◆豆苗のお浸し
豆苗の青臭さやにがうりの苦さが好きだったりする。
「健康を食べてるゾ！」
という気になるから？(笑)
◆かまぼこ





ご飯には野沢菜漬けと梅干し。





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