*メリ☆食* 体調不良な日のモーニング＆おにぎり

先週から又突然めまい症が勃発！
絶対にこの時期来るんだよ。だから梅雨時期はだめなんだよ。

私の場合は布団に横になった時に「ぐあっ！」
とくる。
大概いつもは身体を右側に向けたら起きるのですが、ていうかほぼ一年中そうなので右に寝返りは打てません。

だあがしかし！

今回はあおむけの状態でそれはやってきた！(৹˃ᗝ˂৹)ぴえん

唯一左側を向いて眠ることだけ許される。

そして起きてる時も、当然頭を上に向けたり下に向けたりするとぐわっ！
昨日も風呂上り無防備で頭を下に向け髪の毛をタオルで拭いてその後元に戻したら「ぐわっ！」
おととと…とドアにつかまる。

こんな感じですわ。
お守りの薬が少ないので一昨日病院へ行きました。

朝起きて薬飲むまでは気分が悪いんです。
ふわふわ感+吐き気+デカイ音量の耳鳴り。

だもんで、お弁当や朝食作りに集中できない。
簡単に作らせてもらってます。

前置きがながくなりましたが、二日分の朝食をアップ。
大した内容ではありませんが記録として残しておきます。

昨日の。
オムレツはチーズ入り。なので中はとろりん♪





今日の。
桃付だよ。
がまだ早くて実が硬い(￣Д￣;)
だもんで種から外れなくて皮をむいて実を削いだ。





そして昨日のお弁当。
前日夕飯の支度どころかご飯すら炊けず具合悪く寝てた。
なので朝起きて冷凍ご飯を焼き飯にし、海老しゅうまいを付けた。
今思えばよくこんなけ作れたなと思う。





今日はおにぎりの日。
有る物でおかずおにぎりにしてみた。
一つは、鮭フレーク+入り卵+枝豆。
もう一つは、ウインナー+叩き梅干+大葉。
お弁当つくるより手間暇かかったぞ！



今もデカイ音量の耳鳴りの中書いちょん。
はう。。。┐(-。ー;)┌　早く消えてくれ目眩と耳鳴りよ。